【知らないと損！】一石二鳥の上手くなるノウハウ

こんにちは。
ゴルフアドバイザーの
とかちゃんです。

今回ご紹介するのは

『ゴルフを上達させる
為の鍛えるべき筋肉！』

についてご紹介します。

いくら練習しても
ゴルフが上達しない。

そんな人はいませんか？

その原因の一つに、
ゴルフに必要な筋肉
を持っていない。

という原因があります。
スポーツそれぞれ使う筋肉
はもちろん違います。

例えば、水泳をしている人は、
背中や、胸のあたりの筋肉が
発達していますよね。

ゴルフでは、太ももの筋肉
を鍛えるのが1番だと
言われています。

では、実際どうやって
鍛えればいいのか、
そのノウハウを教えます。

このノウハウを知ることで
あなたはゴルフの上達
スピードが格段に上がります。

そうすることであなたの
ゴルフライフが前よりも
もっと豊かになります。

太ももの筋肉を鍛えて
ゴルフが上手くなると
沢山のメリットがあります。

知っている人もいるかも
しれませんが、
ダイエット。

痩せるには太ももの筋肉を
鍛えるのが1番痩せます。

ゴルフが上手くなると
あなたは一緒にゴルフ
をする仲間が増え、

自分のパートナーも
見つけることができます。

色んな物にお金をかけずに
この記事を見るだけで
ゴルフが上手くなるので

無駄なお金の出費が減り、
その分自分のやりたいこと
や欲しいものにお金を
使うことができます。

音楽好きな人であれば、
最新のスピーカーを
買うことができ、

パソコンが好きなら
最新型のMacBookも
買うことができます。

旅行が好きなら自分
の行きたいところに
行くこともできます。

無駄な出費を抑える方法は
沢山あります。

 
ですが、運良くその方法
を見つけるか見つけないか
です。

この記事を見て下さってる
あなたは、もう見つける
ことができています。

ですが、もうこのページを
閉じようとしているあなたは
またお金のかかる教材や

DVDやスクールに高い
出費を払うことになります。

そこで得た知識も
無駄にはなりませんが、

あまりにも得られる情報
と飛んでいくお金の比率が
驚くくらい違います。

世の中の人はそこに
気づいていない人が
多すぎます。

この記事を見ないで
その方向に走った人は、

ゴルフが上手くなりたい
が為に、自分が欲しい物
や食べたい物を我慢する
生活が進みます。

そうなると、ゴルフに
挫折し、毎日充実しない
日々が続きます。

そして仕事ばかりの毎日、
自分が没頭できる物がない
ので、毎日暇な日々を
過ごすことになります。

あなたはそんな人生
を送りたいですか？

わたしは絶対に嫌です。

たった1度きりの人生を
仕事ばかりの日々で
終わらすなんて。

ですがこのノウハウを
知ることであなたは
そんな日々を過ごす
必要はありません。

そのノウハウとは

『2日に1回スクワット
を10回×３する』です。

 
毎日と言われれば、
身体の体調もありますし
続けにくいですが

2日に1回なら続けれる
人も多いとおもいます。

3日に1回は忘れる人
や3日坊主な人も出てくる
のでダメです。

これを2日に1回続ける
事によって、耐える筋肉
をつけることができます。

ゴルフで大事なのは
やはり体幹です。

それはスクワットを
することで鍛えること
ができます。

それでは今すぐ
以下のことをメモ
してください。

『上達を早めるには
2日に1回スクワット
をせよ！』

これを必ずしましょう！

これであなたは毎日
充実したゴルフライフ
を送ることができ、

痩せることだってできます。

 
しかしこれをしないと
あなたは挫折しますし、

続けたとしても一生
上手くなることは
ありません。

是非試してみて下さい！

それでは今回も
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。

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